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Buch Das Rückenbuch für Faule: nie wieder auf die Matte: das etwas andere Rückenbuch
Jahr: 2022
Medienart: Buch
Signatur: VEM 3 KUH
Verlag: Stuttgart: Trias
ISBN: 978-3-432-11476-7
Zusatzinfos:
1. Auflage
119 Seiten
Illustrationen
Literaturangaben
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Beschreibung:
Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.
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