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Buch:50 Workouts für zu Hause: fot, stark und beweglich ohne Fitnessstudio:2021 Buch 50 Workouts für zu Hause: fot, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
50 Workouts für zu Hause: fot, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Autor/-in: Brinkmann, Katharina
Autor/-in: Doll, Marcel
Jahr: 2021
Medienart: Buch
Verlag: München: riva
ISBN: 978-3-7423-1862-6
Zusatzinfos:
1. Auflage
141 Seiten
Illustrationen
Anzahl der Reservierungen: 0
Beschreibung:
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-Outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

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