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Buch:50 Workouts mit Fitnessband: die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit:2021 Buch 50 Workouts mit Fitnessband: die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
50 Workouts mit Fitnessband: die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Autor/-in: Herdener, Lutz
Jahr: 2021
Medienart: Buch
Verlag: München: riva
ISBN: 978-3-7423-1731-5
Zusatzinfos:
Originalausgabe
140 Seiten
Illustrationen
Anzahl der Reservierungen: 0
Beschreibung:
Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.

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